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1、許多人擔(dān)心他們的體重。大多數(shù)人選擇節(jié)食減肥，但是節(jié)食對(duì)身體有害。其實(shí)只要有良好健康的飲食，也可以達(dá)到減肥的效果。下面小編說說海蜇在減肥中的作用！日常實(shí)物一般人都能吃。

2、水母又稱海蜇和白皮，是一種海洋腔腸動(dòng)物。它的身體是傘藍(lán)色的，像一個(gè)白色的大蘑菇。營(yíng)養(yǎng)豐富，自古就被列為“海鮮八寶”之一。水母全身都是寶。不用說，它的頭和身體上覆蓋著一團(tuán)白色的絮狀物，叫做“水母花”，單獨(dú)煮或者和雞蛋一起煎都很好吃。海蜇身體表面有一層紅棕色的皮，用竹片刮掉，曬干。

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