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每年的4月20日是“世界痛風(fēng)日”

(資料圖)

又稱“全民關(guān)注痛風(fēng)日”

隨著生活水平提高，生活習(xí)慣改變

痛風(fēng)患病率呈逐年上升趨勢

不少年輕人也加入了患者人群

魏東表示，痛風(fēng)是單鈉尿酸鹽沉積于關(guān)節(jié)或組織引起的一種結(jié)晶體關(guān)節(jié)炎，以反復(fù)關(guān)節(jié)炎癥、慢性痛風(fēng)石形成和關(guān)節(jié)畸形等為主要臨床特點，可累及腎臟，與嘌呤代謝紊亂、尿酸排泄減少導(dǎo)致的高尿酸血癥直接相關(guān)。

根據(jù)流行病學(xué)研究，痛風(fēng)與年齡、性別、家族聚集性、肥胖、飲酒、地域環(huán)境等因素之間有著很大的關(guān)聯(lián)。

血尿酸升高沉積在關(guān)節(jié)帶給我們最直接的感受就是關(guān)節(jié)紅腫熱痛，導(dǎo)致“痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎”，它好發(fā)于腳趾關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)、手指關(guān)節(jié)等部位。

魏東表示，痛風(fēng)的防治包括生活方式干預(yù)和藥物治療。生活方式干預(yù)是藥物治療的基礎(chǔ)，總結(jié)下來，就是九個字：管住嘴，邁開腿，多喝水。

管住嘴，要限制攝入嘌呤含量高的食物，如帶魚等魚類、貝類及甲殼類海鮮、動物內(nèi)臟、肉湯等。少飲酒，限制食用高果糖的飲料和水果，可飲用脫脂或低脂牛奶及奶制品。

邁開腿，要控制體重，提倡規(guī)律運動。

多喝水，充足的飲水可以幫助痛風(fēng)患者排出更多的尿酸，降低尿中尿酸的濃度，避免尿酸結(jié)晶的形成。

誤區(qū)一：高尿酸血癥不需要治療，痛風(fēng)發(fā)作時，吃點止痛藥就可以。

魏東表示，并不是所有高尿酸血癥患者都會發(fā)展為痛風(fēng)，但是尿酸水平越高，發(fā)展成痛風(fēng)的風(fēng)險就越高。不加管理的高尿酸血癥會給身體埋下隱患，在發(fā)生痛風(fēng)的同時，還可能會對全身多個臟器產(chǎn)生負(fù)面影響。

誤區(qū)二：痛風(fēng)治療，不痛了就不需要繼續(xù)降尿酸治療。

魏東說，痛風(fēng)治療的關(guān)鍵是降尿酸。痛風(fēng)急性期的治療只是痛風(fēng)治療的第一步，當(dāng)痛風(fēng)進(jìn)行間歇期，常常因為沒有明顯癥狀容易被人忽視，但高尿酸血癥的持續(xù)可能導(dǎo)致疾病間歇期縮短，出現(xiàn)痛風(fēng)的反復(fù)發(fā)作。我們需要長期降尿酸治療，把血尿酸維持在理想范圍，才能降低痛風(fēng)發(fā)作的頻率，把尿酸對臟器的損傷風(fēng)險降到最低。因此，不能隨意停用降尿酸藥物。

魏東提醒：痛風(fēng)患者需要對飲食、藥物、尿酸監(jiān)測等進(jìn)行全方位科學(xué)管理，才能更好地控制痛風(fēng)，取得更好的療效。

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策劃：劉若辰 周晶晶

主創(chuàng)：楊丹 何嘉琦