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歡迎觀看本篇文章，小勉來為大家解答以上問題。糙米茶的功效與作用及禁忌，糙米茶的功效與作用及禁忌有哪些很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、增強體質(zhì)

2、平時多喝糙米茶可以強身健體。其中所含的粗纖維能促進(jìn)人體內(nèi)毒素和垃圾的排出，緩解便秘。此外，它所含的天然營養(yǎng)物質(zhì)可以凈化血液，促進(jìn)血液循環(huán)?？梢员Ｗo人體血管和心臟。平時堅持飲酒，可以增強體質(zhì)，減少各種疾病的發(fā)生。

3、美麗的

4、糙米茶富含維生素E，是一種天然的美容成分，可以滋養(yǎng)嬌嫩肌膚，減少斑點和皺紋的形成。此外，這種維生素E還能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，對女性內(nèi)分泌失調(diào)、卵巢功能減退等不良癥狀有一定的預(yù)防作用。

5、預(yù)防肥胖

6、糙米茶可以調(diào)理腸胃，提高人體腸胃的消化能力，抑制脂肪和熱量的吸收，減少體內(nèi)脂肪的堆積。此外，多喝糙米茶還可以加速身體的新陳代謝，對肥胖這種現(xiàn)代人的高危人群有明顯的預(yù)防作用。

7、癌癥的預(yù)防

8、糙米是所有大米成分中營養(yǎng)價值最高的。做成糙米茶后，保留了糙米中的大部分營養(yǎng)成分。這些營養(yǎng)素進(jìn)入人體后，既能促進(jìn)人體的新陳代謝，又能抑制人體內(nèi)農(nóng)藥殘留和放射性毒素的破壞。能有效阻止人體對有毒物質(zhì)的吸收，顯著降低細(xì)胞癌變的可能性，抗癌效果尤為明顯。

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