五月六月時(shí)令蔬菜?
2023-06-14 08:09:48來源：南方養(yǎng)生網(wǎng)
(資料圖)
5-6月的時(shí)令蔬菜有：
黃瓜、西紅柿、豆角、芹菜、茄子、黑木耳、苦瓜、絲瓜、冬瓜、胡蘿卜、洋蔥、空心菜、辣椒、蠶豆、雞毛菜、萵筍、西葫蘆、毛豆、扁豆、豇豆等等。
冬瓜、苦瓜、西紅柿、黃瓜、茄子等。 冬瓜是夏季上市的蔬菜，是非常棒的清熱解暑的蔬菜。 2、夏季吃苦瓜，可以消暑解乏，但苦瓜味苦，食用前可在鹽水里浸泡后，減輕苦味。 3、西紅柿開胃又營養(yǎng)，適合夏季食用，含有較高的維生素，既可生氣，又可以炒菜、煲湯。 4、黃瓜清熱解渴，含有豐富的維生素，在炎熱的夏季食用黃瓜是一個(gè)不錯的選擇。 5、茄子也是夏季上市的蔬菜，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，具有多種烹飪方法，是比較常見的家常菜。
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