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受訪專家：南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師 尤長宣

環(huán)球時報健康客戶端記者 任琳賢

近日《美國醫(yī)學會雜志（網(wǎng)絡公開版）》發(fā)表一項新研究稱，50歲以下人群的癌癥發(fā)病率在近10年出現(xiàn)上升趨勢，平均每年增加0.28%，其中主要上升的年齡組為30~39歲。美國紐約大學胃腸道醫(yī)學腫瘤內(nèi)科項目主任保羅·奧伯斯坦說：“如果我們不了解導致這種風險的原因，并且無法采取措施來改變它，或許隨著時間的推移，這將成為一個越來越大的挑戰(zhàn)?！?/p>

研究人員分析了超過56萬名美國50歲以下人群的患癌數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，癌癥發(fā)病率從2010年的99.96例/10萬人，增加到了2019年的102.97例/10萬人。中青年人中最常見癌癥類型是乳腺癌，而增長最快的癌癥類型是胃腸道腫瘤，如結直腸癌、胃癌和胰腺癌。30~39歲人群的發(fā)病率增長最快，主要與女性乳腺癌和子宮頸癌發(fā)病率升高有關。

“根據(jù)過往全球及我國的流行病學調查結果，成年人群的癌癥確診率確實都在上升，年輕人的增速可能更快一些，但背后原因需要理性看待?！蹦戏结t(yī)科大學南方醫(yī)院腫瘤科主任醫(yī)師尤長宣說，一方面，隨著人們防癌意識提升、癌癥篩查普及，一些年輕人比過往更易早期發(fā)現(xiàn)癌癥；另一方面，生活方式尤其是飲食結構的改變，導致越來越多年輕人出現(xiàn)肥胖、飲酒、吸煙、睡眠不佳、身體活動少、精神壓力大等問題，再加上空氣污染和致癌化學物接觸等環(huán)境因素，確實加大了患癌風險，與飲食習慣高度相關的消化道首當其沖。

尤長宣表示，這一研究給人們帶來一定的警示，即使是二三十歲的年輕人，也要盡早養(yǎng)成健康的生活習慣，樹立防癌意識，做到早篩早診早治療。

生活方式方面，飲食要按時按點、少吃外賣；多吃新鮮蔬果，少吃高脂、高糖、高鹽食物，戒煙限酒；建議保持每周150分鐘的中等強度運動；工作壓力大的時候，要及時找機會放松，避免長期精神壓抑或過度緊張等。

早篩早診方面，要重視但也不能過度。對普通人群而言，多數(shù)癌癥都建議在55歲左右開始篩查，每1~2年篩查一次即可；重度吸煙者、長期患有相關慢性疾病者、有腫瘤家族史者、接觸過相關高風險致病因素者等高危人群，可在40~45歲開始相關篩查。有性生活的女性，在30歲后，每3年應進行一次細胞學篩查，或每5年進行一次HPV篩查。如果曾感染過高危型HPV病毒，則要更早篩查。有50歲前患乳腺癌的一級親屬或攜帶有乳腺癌致病性遺傳突變的乳腺癌高危人群，需提前至40歲甚至更早進行乳腺癌篩查?！?/p>

責編：鄧玉

主編：張芳

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